子宫内膜增生是一种有癌变的倾向，也可以保持着良性，不会有任何生命危险的疾病。子宫内膜增生成为了绝大多数女性的一个噩梦，所以平时女性要知道保护自己，爱护自己。那么，子宫内膜增生的预防方法有哪些呢?
1、了解疾病的相关知识。既然要预防，关于这方面的知识是少不了的。相较于各种年龄段的女性来说，在绝经前后的女性患有子宫内膜增生的可能性较大。以在这个年龄段的女性朋友要注意，定时的做身体检查。
2、保持心情愉悦。绝经先后的女性患有子宫内膜增生的可能性较大，同时在这个年龄段的女性大多处于更年期状态，更年期的女性易怒，这是一定要注意的。我们所要做的，就是保持一个平静的心态，乐观向上，这对于治疗，或者预防子宫内膜增生都有很好的作用。
3、注意营养。一定要注意患者的营养。这里的营养不是大鱼大肉，患者的食物要求是低脂肪，高蛋白食物，例如鸡汤，鱼汤等，一些新鲜的瓜果蔬菜都对患者的病情，有着一定的治疗和预防作用。。
4、不要胡乱用药。绝经的女性，为了自己生活方便，没有听从医生的建议，若是自己买了止血药，容易造成了严重的后果，在服药的时候，要遵从医生的建议或者意见，不要吃一些激素含量较多的药物。
专家提醒，绝经期是每个女人都会经历的一段过程，只要稍加注意，在饮食、生活方面有一个良好的习惯。如您还有其他疑问，欢迎您咨询在线专家，权威的妇科专家竭诚为您服务。
