相信大家对于习惯性流产已经不是很陌生了。为了让有习惯性流产的患者做好自我保护，下面，就为大家介绍一些习惯性流产患者的保健方法。希望能够对您有所帮助。
1、孕期应忌房事
少数流产原因明确，病因已去除，或流产危险期已过的妇女，可适当房事。如因黄体不足所致的习惯性流产，多发生于妊娠早期，经补充黄体酮安胎至孕3个月后，胚胎发育正常，胎盘已能分泌大量黄体素，一般不会发生流产，故孕3个月以后可适当房事。
2、生活要有规律
起居以平和为上，如早晨多吸新鲜空气，并参加适当的活动，每日保证睡够8小时，条件允许可午睡，既不可贪睡，亦不可太劳(如提重物或攀高履险)。逸则气滞，导致难产;劳则气衰，导致伤胎流产。养成每日大便定时的习惯，保证大便通畅，但应避免用泻药。
3、要注意个人卫生
常换衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部卫生，防止病菌感染。衣着应宽大，腰带不要束紧。平时应穿平底鞋。
丹东市第一医院国际医疗部妇科专家温馨提醒大家，除了要做好以上日常保健外，还要按时做产前检查。如果您还有关于习惯性流产方面的问题，欢迎与在线专家沟通。祝您健康!
