阴道瘙痒别硬扛，科学守护女性私密健康

　　不少女性都遇到过阴道、外阴瘙痒的困扰，有的轻微短暂，有的瘙痒难忍，夜间加重，坐立不安，严重影响睡眠、工作与日常生活。出现瘙痒不等于就是不讲卫生，盲目冲洗、自行买药涂抹，很容易掩盖病情，造成炎症反复迁延不愈。丹东市第一医院六道口院区妇科提醒，找准原因、规范处理，才是解决瘙痒的关键。

　　引起阴道瘙痒的常见原因

　　感染类因素

　　外阴阴道假丝酵母菌病（霉菌性阴道炎）

　　瘙痒程度最重，常常夜里痒得更明显，伴随外阴灼痛、红肿，白带呈现豆腐渣、凝乳块状。血糖偏高、熬夜抵抗力下降、孕期、使用抗生素之后，更容易诱发发作。

　　细菌性阴道病

　　瘙痒相对轻一些，主要表现为灰白色稀薄分泌物，带有鱼腥味，经期、同房之后异味会更加突出。

　　滴虫性阴道炎

　　可通过性接触或者公共洁具间接传播，分泌物黄绿色、泡沫样，异味明显，外阴灼热瘙痒，部分人还会出现尿频、尿痛的情况。

　　普通外阴炎

　　细菌滋生刺激外阴黏膜，出现红肿、发痒，分泌物增多。

　　非感染类因素

　　局部刺激过敏：化纤紧身内裤、护垫卫生巾香精、洗衣液残留、避孕套等，引发接触性瘙痒、泛红起疹。

　　过度清洁破坏屏障：频繁冲洗阴道内部、香皂沐浴露清洗私处，会洗掉阴道有益乳酸杆菌，打破弱酸自净环境，越洗越痒。

　　激素变化：绝经后雌激素下降，阴道黏膜变薄干涩，出现干痒；经期前后激素波动，也容易诱发瘙痒不适。

　　全身因素：血糖控制不佳、免疫力低下、外阴湿疹等皮肤问题，也会表现为外阴阴道瘙痒 。

　　日常居家正确护理方式

　　清洗只洗外面：每天流动温水清洗外阴即可，从前向后冲洗，严禁冲洗阴道内部，不要用沐浴露、香皂、香味私处洗液，避免破坏自身保护菌群。洗完用干净毛巾轻轻按干，不要来回摩擦。

　　衣物选择：穿宽松纯棉内裤，每日更换，单独手洗，阳光下晾晒；少穿紧身牛仔裤、化纤打底裤；非经期尽量不用护垫，减少闷湿环境。

　　瘙痒不要抓挠：抓挠会抓破皮肤，造成破损继发感染，越抓越痒。难受时可以干净冷毛巾轻敷外阴缓解不适感，不要用热水烫洗止痒，热水只会短暂舒服，后续加重充血瘙痒。

　　生活作息：少甜食、辛辣刺激食物；不长期久坐，定时起身透气；保证睡眠，提升自身抵抗力。瘙痒发作期间，暂停性生活、盆浴、泡温泉游泳，减少刺激与交叉感染风险。

　　出现这些情况，及时到妇科就诊

　　瘙痒持续3天以上居家护理没有缓解，甚至越来越重；

　　白带颜色、性状异常，豆腐渣样、黄绿色、泡沫样，伴随明显异味；

　　外阴红肿破溃、灼痛，排尿不适；

　　反反复复发作，一年多次出现；

　　自行买药用药之后症状没有改善，时好时坏。

　　丹东市第一医院六道口院区妇科，会通过妇科查体、白带常规、病原体检测等检查，分辨是细菌、真菌、滴虫感染，还是过敏刺激、激素改变等非感染因素，明确瘙痒根源。医生会结合年龄、身体情况，制定个体化方案，感染类针对性用药，过敏刺激类去除诱因，配合局部护理修复黏膜屏障。

　　重要提醒：不同病因用药完全不一样，霉菌、细菌、滴虫用药不能混用，不要看网上症状自行对号买药。用药一定要遵从医嘱，即使症状消失，也不要擅自停药，避免炎症转为慢性反复复发 。

　　怎样减少反复瘙痒

　　阴道本身有自净能力，健康状态下不需要额外用药冲洗。日常做好透气清洁，提升免疫力；经期勤更换卫生巾；同房前后双方做好外生殖器清洁；有基础疾病如糖尿病，做好血糖管理；每年常规妇科体检，早发现小问题，就可以很大程度降低私处瘙痒反复发生的概率 。